Весна шагает по планете

21.03.2025

Наступило одно из самых прекрасных времён года - Весна .  С лёгкой музыкальной разминочки началась литературно - развлекательная встреча "Весна шагает по планете" от детской библиотеки номер 1. Весна - время любви. В форме комплиментов отдыхающие подарили друг другу частичку души в игре "Весенние комплименты". За ней следовала танцевальная игра "Зеркало", песенные загадки из кинофильмов, а в конкурсе мелодии из танцев мира учавствовали все.
Вступительное слово о пользе Йоги для здоровья было предоставлено сотруднице КТОС - Светлане Михайловне. Она рассказала как восстановить здоровье без таблеток, пояснила понятие йоги и значимость энергии в этой практике. Как важно осознанно управлять энергией "Праной" ( энергией жизни) и запускать ее с помощью самомассажа. Показала на практике дыхательные упражнения, разогревающие, успокаивающие и  улучшающие кровообращение мозга.


дата создания: 21.03.2025 15:02, дата последнего изменения: 21.03.2025 15:02