
В ритмах повседневной жизни мы часто испытываем стресс, принимаем близко к сердцу трудности родных людей, переживаем за воинов, защищающих нашу Родину, защищаемся от нападок агрессивных людей в транспорте, очередях и на улице. С решением этой злободневной проблемы в очередной раз нас посетила благотворительная организация "Каритас", которые подготовили мероприятие "Как бороться со стрессом" к Всемирному Дню стресса. Специалисты благотворительного отдела рассказали о разных видах стресса, показали упражнения избавления от гнева, провели релаксацию "Поход в яблоневый сад". Отдыхающие получили много советов по борьбе с этой проблемой. Подобные занятия полезны пожилым людям, прожившим нелегкую жизнь. Будьте здоровы!